Взгляд Оямы на жесткие тренировки

test

Допустим, что у тебя слабый удар. Рука не может выжать либо ударить так сильно, как тебе бы хотелось. Чтобы укрепить руку, нужно делать специальные упражнения, которые способствуют нарастанию мышц, бицепсов, как угодно. Качайтесь – и через некоторое время заиграют ваши мышцы на руках. Однако все не так уж просто....

2015-04-06

Ояма. Польза и ограничение возможностей сауны

test

Можно сделать следующий вывод: потеть «здоровым потом», сжигая жиры в процессе переработки жирового слоя в мускулатуру - это очень важное дело, поэтому надо заставлять свое тело активно двигаться. Мы уделяем такое большое внимание мускульной ткани потому, что мускулы являются носителями силы, позволяющей человеку управлять своим телом. В этом важнейшая функция мускулатуры. Вполне возможно, что в разных учебных пособиях вся эта теория излагается достаточно подробно. Это побуждает меня опустить подробности и остановиться на том, что тело обладает...

2015-04-05

29 Чемпионат Европы по киокушин карате в Берлине

test

29 Чемпионат Европы по киокушин карате в Берлине. Чемпионат пройдет 9 мая 2015 года....

2015-03-17

Гарри О Нил - настоящий дух киокушина

test

Гари О'Нил, тот самый легендарный Белый самурай весом всего 75 килограмм который стал одним из ведущих бойцов своего времени. Его болельщики по всему миру запомнили его филигранную технику и быстрые перемещения. Он не сдавался даже тогда, когда разница в росте достигала более 20 сантиметров а вес более 20 килограмм !! Он бился как настоящий самурай !!...

2015-03-16

Норичика Цукамото

test

Цукамото - двукратный чемпион мира, обладатель Кубка мира, трехкратыный чемпион Японии в абсолютном весе и трехкратный чемпион Японии по весовым категориям....

2015-03-15

Виды боевых искусств

test

Все виды боевых искусств базируются на практических методах физической подготовки и культурных традициях. Они используются для физического и духовного самосовершенствования. Боевые искусства содержат удары руками, ногами, удары при помощи локтей и коленей, броски, замки, захваты, предусматривают применение разных видов оружия. Самооборона является главной целью всех боевых техник. Многие виды боевых искусств под влиянием культуры приняли форму спортивных единоборств, а некоторые даже формы танца. ...

2015-03-13

Легенда киокушина - Рю Нарушима

test

Нарушима Рю по прозвищу " Ичигеки" ( одного удара) - уникальный японский боец с рабочим весом 66 - 68 килограмм, который бесстрашно шел вперед в поединках против легендарнейших супертяжеловесов. Показывал великолепные результаты. Боям завершёнными нокаутами могут позавидовать многие лучшие тяжеловесы ! !Прогнозировать его связки и комбинации, что получить в 98 - х после дефолта с государства лежащие в банке свои кровные !! Нереально !! Его левое Маваси - гери творит чудеса !!...

2015-03-13

Почему боевые искусства популярны на пост-советском пространстве

test

Тяжело поспорить но в наших странах ( пост-советское пространство) достаточно сильные школы боевых искусств, большое количество горячих парней готовы выходить на татами или ринг для проведения боя и хотя многие из них не являются профессиональными спортсменами, а зачастую они обычные любители у которые помимо физических занятий есть еще и другая работа....

2015-03-12

Зачем Ояма убрал удары рукой в голову

test

Ранее мы уже затрагивали тему прямого удара рукой в голову, даже написали причины, почему в киокушин карате не бьют так, но мы абсолютно не написали ни слова о создателе который это все сделал. ...

2015-03-11

КИАЙ в карате

test

Много каратистов, которые начинают свой путь во многих видах боевых искусств (карате не единственное место где орут на тренировках) задаются одним вопросом – зачем же так кричать? Что оно обозначает и зачем это нужно?...

2015-03-09

Сегодня: 22.11.2017


 

Orphus system

Подпишись на новости о карате

Популярное фото

В Днепропетровске прошел Кубок Украины (07.11.15)

Популярное видео