Нормативные требования для получения черных поясов

Нормативные требования для получения черных поясов. ...

2015-02-23

Нормативы сдачи на пояса

Нормативы сдачи на пояса ( 10 - 1 кю)...

2015-02-23

Этикет карате

Карате является боевым искусством. Очень важно правильное воспитание учеников, отношение спортсменов между собой внутри школы. Обладая приемами карате, ученик не должне нанести вреда другим людям. Есть определенные устоявшиеся правила, выработанные за многие годы, которые используются в карате. Тренировка начинается с приветствия. Для приветствия и оказания уважения в школе карате используется два поклона. Низкий поклон в положении сидя и высокий поклон из стойки мусуби-дачи....

2015-02-21

ЖИЗНЕННОВАЖНЫЕ ТОЧКИ ДЛЯ ПОЕДИНКА

Наиболее уязвимым местом человека является голова, поскольку она не поддается предварительной подготовке в той степени, которая возможна при закалке голеней, стоп, бедер, брюшного пресса и т.д., ибо представляет собой средоточие нервных узлов и основных органов чувств, подверженных активному внешнему воздействию....

2015-02-21

Советы как лучше проводить тренировку по карате

Основной подготовкой, способствующей овладению этого искусства, является психологическая подготовка бойца. Перед каждой тренировкой необходимо прежде всего правильно настроить свою психику и направить свои мысли в нужное русло. Для этого надо сесть на колени, поджав под себя ноги так, чтобы колени были сведены вместе и направлены вперед, пальцы одной ноги лежали на пальцах другой, корпус прямой, плечи расправленны и параллельны полу, руки на бедрах, подбородок слегка приподнят и смотрит вперед, челюсти плотно сжаты, глаза закрыты....

2015-02-21

Словарь основных японских терминов

Словарь основных японских терминов

...

2015-02-19

Уединение - средство достижения совершенства

И он поведал мне о том, что в Японии есть специальная школа, где учат драться. Туда принимают мальчиков уже с пяти-шести лет. Сначала идут упражнения. «Уверяю тебя, они настолько скучны, что ты и представить себе не можешь. Многие не выдерживают и бросают, ну а те, кто, несмотря ни на что, остается и терпит все до конца, никто из них ни разу еще не пожалел».– И что же это за упражнения? – не выдержал я. Очень уж мне не терпелось сразу все узнать. – Погоди, все в свое время....

2015-02-18

Расшифровки ката

Какие существуют основные ката в карате? Что означают названия ката? Кто придумал ката и в каких стилях карате их изучают? Читайте в этой статье все об основных ката...

2015-02-17

Цвета зрелости в карате

После периода закрепления и обучения, желтый пояс готовится к экзамену на 4 кю. Этот уровень символизируется зеленым поясом. Зеленый цвет можно получить смешав желтый (элемент – огонь) и синий (элемент – пустота). Уровень зеленого пояса – это точка отсчета, это первый уровень старших поясов, соответствующий Анахата Чакре который расположен возле сердца, и элементом которого является воздух....

2015-02-17

Цвета новичков в карате

Как черный, так и белый цвет, редко, если вообще когда-либо, встречаются в чистой форме в природе, поэтому оба явления часто рассматриваются как не-цвета. Белый отражает все цветовые волны и не поглощает никаких, потому что он уже содержит все цвета спектра. Таким образом, белый пояс символизирует потенциал нового студента в достижении других степеней, а тренировка поможет его реализовать....

2015-02-16