Как вести себя при падении лифта

test

Если вы когда-то смотрели фильмы о катастрофах, слушали сингл группы Aerosmith или нервно разглядывали табличку максимальной загрузки лифта, то наверняка прикидывали, что бы вы делали, падая в лифте....

2015-09-26

Как правильно тренироватся с гантелями

test

Для поддержания физической формы на должном уровне полезны занятия с гантелями.


...

2015-09-25

Как выбить пистолет из рук

test

Направленный в лицо пистолет еще не значит, что в тебя хотят выстрелить. Если это ограбление, то лучше сразу отдать деньги и другие ценные вещи. Но если тебя хотят убить, что тогда?...

2015-09-24

Традиции боевых искусств и MMA

test

Помните первые бои без правил? Скорее, это напоминало драку борцов, которые немного научились бить. Я помню, как в юности многие начали утверждать, что главное, это – борьба, что удары ногами не эффективны, но времена прошли и нынешние бойцы отлично владеют ударной техникой, активно применяя «вертушк...

2015-09-24

Как вести себя в уличной драке

test

Уличная драка не ограничивается одной лишь техникой. Даже лучше сказать: опытные уличные драчуны не обладают никакой техникой. Те, кто это знают на собственной практике, нередко ошибочно полагают, что техника драки вообще не важна, а важна лишь психологическая «игра». В большем числе уличных драк эт...

2015-09-23

Как тренироваться с медболом

test

Друзья-шутники на день рождения подарили тебе медбол? Чтобы спортивный снаряд не лежал дома зря, рассказываем, как с ним нужно тренироваться....

2015-09-22

Как разнообразить тренировки осенью

test

Осень - сезон, когда уже не слишком жарко, но еще слишком холодно и это самое время внести разнообразие в привычную фитнес-рутину. Узнай, как сделать свои тренировки приятнее и эффективнее, независимо от уровня твоей физической подготовки....

2015-09-21

Печати рук, ниндзюцу

test

Печати используются почти для всех ниндзюцу, выполняются путем складывания рук в определенные знаки. ...

2015-09-20

Первая помощь при ножевом ранении

test

В жизни случается всякое, и важно уметь с этим жить и выживать....

2015-09-19

Покрытие для разных видов единоборств

test

Каратэ, тхеквандо, кикбоксинг, дзюдо, айкидо, джиу-джитсу, боевой гопак, - все эти виды объединяет спорт. ...

2015-09-18

Сегодня: 26.09.2020


 

Orphus system

Подпишись на новости о карате

Популярное фото

Чемпионат Днепропетровской области по киокушин карате (ІКО)

Популярное видео