Боли в шеи

test

Мы очень часто сталкиваемся с проблемой головной боли, но задумывались мы когда-то, что спровоцировать эту боль может неправильное сидение, резкие движения и как следствие боль в шеи......

2012-11-12

Ушибы и травмы колена

test

Колени наиболее уязвимые суставы в нашем организме. При падении, автомобильной аварии, частой ходьбе по лестнице колени страдают в первую очередь. Коленные суставы очень уязвимы из-за их неспособности изменять свою форму под действием тех или иных внешних факторов. Если ваши колени часто страдают, то вам не мешает познакомиться с несколькими практическими советами, помогающими избавиться от боли......

2012-11-12

Рецепты соков при различных заболеваниях

test

Я заканчиваю цикл статей, в которых постаралась донести до вас всю необходимость принимать сырые овощные соки. Для получения заметных результатов взрослому человеку необходимо выпивать, по меньшей мере, пол-литра в день смесей на протяжении нескольких недель. Для этого подобрала наиболее распространенные заболевания и рецепты смесей. Для каждой болезни соки указаны в порядке их наибольшей эффективности, выберите для себя ту смесь, которая наиболее эффективно поможет вашему организму избавиться от недуга.Вторая часть рецептов различных свежевыжа...

2012-11-12

Что делать при ушибах голени

test

Причинами болей в мышцах голени могут быть плоскостопие, неправильная техника бега, ходьбы, неудобная обувь. Особенно часто боли в голени появляются у спортсменов. Так, у занимающихся аэробикой боль в голени наблюдается в 22процентов случаев, у бегунов на длинные дистанции - в 28 процентов, у лыжников - в 35 процентов случаев. Боль может быть нерезко выраженной, постоянной или временной, тупой или острой. ...

2012-11-20

Рецепты свежевыжатых соков

test

Я заканчиваю цикл статей, в которых постаралась донести до вас всю необходимость принимать сырые овощные соки. Для получения заметных результатов взрослому человеку необходимо выпивать, по меньшей мере, пол-литра в день смесей на протяжении нескольких недель. Для этого подобрала наиболее распространенные заболевания и рецепты смесей. Для каждой болезни соки указаны в порядке их наибольшей эффективности, выберите для себя ту смесь, которая наиболее эффективно поможет вашему организму избавиться от недуга. ...

2012-11-05

Движения для жизни

test

Как сказал Гете: «Жизнь есть движение». Интересны такие наблюдения. Одну группу животных зрело¬го возраста не стесняли в движениях. Двигательный режим другой группы был резко ограничен. Результаты оказались разительными: длительность жизни животных, которые вели малоподвижный образ жизни, в среднем составила 82 дня, а продолжительность жизни животных второй контрольной группы превысила этот срок в 6—8 раз....

2012-11-05

Зачем нужна физикультура

test

Сердечнососудистая система человека представляет собой сложную, подвижную, постоянно регулируемую систему. Она состоит из сердца — мышечного насоса, сосудов — эластических трубок разного диаметра и множества капилляров. Вот некоторые данные, характеризующие эту систему. Сердце делает в среднем 60—70 сокращений в минуту. За одно сокращение в сосуды выталкивается до 50 кубических сантиметров крови. Следовательно, за один час сердце перекачивает десятки литров крови, а за сутки — более четырех тонн. И так — каждый день, без передышки, всю жизнь! ...

2012-10-30

Рецепты долголетия

test

Легко ли жить молодым? Мы часто слышим этот вопрос и тут же отвечаем на него - конечно трудно. А легко ли жить пожилым? Наверняка, намного труднее, чем молодым. Молодость, когда амбиции бьют через край, когда вся жизнь впереди, когда еще не сделаны многие ошибки, когда все еще можно исправить. А когда ты уже перешагнул через определенный рубеж, и как говорится уже время собирать камни, вот тогда и задумываешься: сколько лет должен жить человек. Каждый из нас, достигнув определенного возраста, задает себе этот вопрос. Продолжительность жизни э...

2012-10-29

Как избавиться от икоты

test

У каждого из нас хотя бы раз в жизни была ситуация, когда возникает неприятное ощущение, и мы начинаем икать. Причем возникает она совершенно внезапно, и трудно сказать, что ее спровоцировало.Икота - это судорожное сокращение мышц диафрагмы, сопровождающееся характерным звуком......

2012-10-25

Как лечить изжогу

test

Наверняка многим из нас знакомо чувство жжения в верхнем отделе брюшной полости, иногда оно доходит до пищевода и горла, усиливается при наклонах, появляется горький или кислый привкус во рту, отрыжка. Хотя, наверняка большинство и не знает что это за ощущение. Если у вас появились такие ощущения, вполне возможно, что у вас - изжога......

2012-10-25

Сегодня: 23.10.2017


 

Orphus system

Подпишись на новости о карате

Популярное фото

Чемпионат АР Крым по киокушин карате

Популярное видео