3-й учебно-тренировочный летний лагерь

1

 

Под патронатом Национальной федерации киокушин карате Украины с 18 по 24 июня 2018 года в п.г.т. Кирилловка прошёл 3-й учебно-тренировочный летний лагерь Днепропетровской областной федерации киокушин карате. Лагерь находился на базе детского оздоровительного центра «Смена».

Тренировочный процесс проходил под методическим руководством шихана Близнюка Станислава Васильевича, сенсея Солдатова Александра Андреевича, сенсея Мамедова Заура Расимовича и семпая Меликяна Гарика Альбертовича.

В этом году в нём приняли участие 110 спортсменов из г. Днепр, Кривой Рог, Синельникова, Запорожье.

Участников разделили по группам в зависимости от их уровня подготовки и возраста. Всего насчитывалось 3 группы, тренировочный график был очень насыщенный. У каждой группы была своя программа и по 3 тренировки в день.

Утренняя тренировка для всех групп традиционно начиналась с бега вдоль моря, старшие работали в парах, младшая и средняя группа работали над ката.

 

На дневной тренировке малыши с сенсеем Аратовской Наталией Эркиновной оттачивали   кихон и выполняли специальные физические упражнения, а  старшая и средняя группа выполняли сложный кихон, изучали ката и разбирали бункай.

Третья тренировка была посвящена боевой подготовке, младшая и средняя группа работали в парах на лапах и макиваре.                                                                                                                                           

Для старшей группы сенсей Мамедов З.Р. подготовил специальный бойцовский кроссфит, а сенсей Солдатов А.А. проводил тренировки по специальной боевой подготовке и самообороне в реальном бою.

  

Кроме тренировок, все участники лагеря ежедневно принимали участия в различных соревнованиях (бег, подтягивание на перекладине, подъем ног в висе, отжимание, сумо). Участники соревнований были разделены на возрастные группы, конкуренция была на высоте, чтобы занять призовое место ребятам пришлось приложить массу усилий и по-настоящему попотеть:)

   Развлекательная программа для спортсменов так же была разнообразной.    На море была организована поездка на водном аттракционе, у ребят были  матчевые встречи по пейнтболу, футболу, а для тех, у кого оставались силы вечером была дискотека.

   На шестой заключительный день апогеем стал часовой кумите-марафон, в котором приняли участия все спортсмены. Несмотря на усталость, все выдержали это испытания силы и духа киокушин карате.

Вечером состоялся гала-концерт. Старшие ребята подготовили  очень зрелищные  показательные выступления, особенно всем запомнилось тамешивари (разбивание твердых предметов).                   

После концерта началась церемония награждения. Руководство областной федерации подготовило индивидуальные именные награды для призеров чемпионата Украины 2018 года и призеров международных соревнований. А также дипломами и медалями были отмечены победители соревнований летнего лагеря.

   В заключении торжественного вечера, всем участникам летнего лагеря 2018 года были вручены ценные подарки в виде футболки и бейсболки.                                                                                                 

Седьмой день, стал днем отдыха. Все спортсмены после тяжелых тренировок и плотного графика имели возможность восстановить свои силы отдыхом на пляже, различными играми и дружеским общением.

  

Подводя итоги, можно сказать, что летний лагерь прошел на высоком уровне, все поставленные цели и задачи выполнены в полном объёме. Спортсмены приобрели много новых знаний и заряд для подготовки к новому соревновательному сезону.

 Днепропетровская областная федерация киокушин карате выражает благодарность директору детского оздоровительного центра «Смена» Чеботарёву Владиславу Викторовичу за хорошую организационную работу и создания благоприятных условий для проведения летнего спортивного лагеря.

Дата добавления: 2018-07-30 < С мастерами Главная >

Сегодня: 19.10.2018


 

Orphus system

Подпишись на новости о карате

Популярное фото

Официальный устав Киокушинкай Хонбу

Популярное видео