Не читайте новости

1

«Не читайте до обеда советских газет».

Булгаков М.А.

 

За последние время количество информации увеличилось в геометрической прогрессии. По факту успеть прочитать хоть малую часть  всего того что пишут, стало просто не возможно.

 

Мы не советуем отказываться полностью от чтения газет, новостных лент, просмотра телевизора, но предлагаем пересмотреть то, как вы это делаете.

Иначе у нас не остается времени ни на работу, ни на общение, ни на творчество.

 

1. Новости вредны для вашего психологического здоровья

 

Их чтение приводит к появлению страха и агрессии, мешает реализации творческого потенциала и лишает способности мыслить глубоко. Новости можно сравнить с сахаром. Они приятны, хорошо усваиваются вашей головой, но не несут ничего полезного для вас.

 

СМИ кормят нас небольшими кусочками тривиальных фактов, которые, на самом деле, нас не касаются и не заслуживают внимания. Вот почему мы никогда не испытываем насыщения.

 

С другой стороны книги или длинные аналитические статьи. Читая аналитику вы заставляете свои мозг включатся, анализировать.

 

2. Чаще всего все новости, которые вы читаете абсолютно бесполезны

 

Подумайте сколько статей, новостей помогло вам улучшить что-то в вашей жизни. У нас для вас не очень приятная новость – из 1000 статей, которые вы прочитали за последние время, только 10 (может даже и меньше) имеют реальное значение 10, а иногда и меньше. Потребление новостей не имеет отношения к вам. На самом деле, потребление новостей — это конкурентный недостаток. Чем меньше вы потребляете новостей, тем больше у вас преимуществ.

 

3. Новости токсичны для вашего организма

 

Они постоянно действуют на лимбическую систему. Панические истории стимулируют образование глюкокортикоидов (кортизола). Это приводит в беспорядок вашу иммунную систему. Ваш организм оказывается в состоянии хронического стресса. Другие возможные побочные эффекты включают страх, агрессию и потерю чувствительности.

 

4. Новости увеличивают число когнитивных ошибок

 

Поток новостей — отец всех когнитивных ошибок: жажды подтверждения. Мы становимся излишне самоуверенными, глупо рискуем и недооцениваем возможности. Наш мозг жаждет историй, которые «имеют смысл», даже если они не соответствуют действительности. Любой журналист, который пишет, что «рынок существует благодаря X» или «компания обанкротилась из-за Y», — идиот. Мы сыты по горло этим дешевым способом «объяснения» мира.

 

5. Чтение новостей ухудшает память

 

Маленькие, коротенькие новости снижают нашу концентрацию, а следственно и память. Постоянное чтение новостей в интернете или из любого другого источника очень сильно отвлекает. Новости можно сравнить с маленькими вирусами, которые не делают ничего плохого в общем, а лишь по мелочам.

 

6. Новости – наркотик

 

Думаю это не такое уже и большое открытие. Все понимают, что информация это товар, который покупается и продается в нашем мире. Только вот человек не может насытиться информацией. Узнав о каком-либо происшествии, мы хотим узнать  чем оно закончится. Нам все время необходимо знать, что происходит в Гватемале, как закончились выборы в Иране, где сейчас выпал снег, и как влияют цены на нефть на мировую экономику. Безусловно, это все важно, людям необходимо получать знания, но когда мы потребляем информацию ради потребления, мы становимся, зависимы, словно наркоманы. Вся проблема состоит в том, что когда человек читает огромное количество коротких новостей он ослабляет свои связи в главном мозгу, тем самым ослабляет свое внимание и мышление. В итоге концентрация снижается и человек уже не способен сосредотачиваться более 10 минут. В итоге ему необходимо как можно больше коротких новостей.

 

7. Новости развивают в нас чувство беспомощности

 

К сожалению человек не всемогущ. Даже самые влиятельные люди планеты не в силах остановить процессы, которые происходят в стране, мире. И когда читая о зверствах людей, о проблемах в экономике или о том как в зоне военных действий взрывается снаряд. Мы чувствуем, что не можем влиять на ситуацию, поэтому и начинаем расстраиваться.

 

Конечно, это наша жизнь от нее никуда не деться, в мире происходит много такого что не приносит удовольствия, но слишком переживать из-за того что вам не подсилу, явно не улучшает вам настроение.

 

8. Новости убивают творчество

 

Наконец, то, что мы уже знаем, ограничивает наш творческий потенциал. Это одна из причин, почему математики, писатели, композиторы и предприниматели часто производят свои самые лучшие творческие работы в молодости. Их мозг наслаждается широким, необитаемым пространством, которое дает им возможность придумывать и осуществлять новые идеи. Я не знаю ни одного по-настоящему творческого человека, имеющего пристрастие к новостям — ни писателя, ни композитора, математика, врача, ученого, музыканта, дизайнера, архитектора или художника. С другой стороны, я знаю кучу злобных нетворческих людей, которые потребляют новости, как наркотики. Если вы хотите использовать старые решения, читайте новости. Если вы ищете новые решения, не стоит этого делать.

 

Дата добавления: 2014-10-21 < Техника БИ Главная >

Сегодня: 21.09.2018


 

Orphus system

Подпишись на новости о карате

Популярное фото

Чемпіонату України по кіокушин карате в м. Одеса

Популярное видео