Обветренные и потрескавшиеся губы

1

Обветренные и потрескавшиеся губы.

            Кожа на губах не содержит сальных желез, поэтому она всегда тонкая и сухая, а следовательно, очень уязвима к воздействию окружающей среды. Особенно «враждебны» к губам сухая холодная погода, ветер и интенсивное солнечное излучение.

            Необходимость в любую погоду активно передвигаться по городу, долговременное пребывание на открытом воздухе может привести к обветриванию и пересыханию губ. Кожа на них становится сухой, как бы стянутой, из-за чего она при малейшем растягивании растрескивается. Трещинка на тонкой коже могут оказаться особенно болезненными, и их заживлению мешают любые движения – разговор, улыбка и т.д. При недостаточном уходе через повреждения кожи может возникнуть инфекция, что приведет а развитию воспалительного процесса.

            Попытка спасти положение частым облизыванием губ, как правило, лишь усугубляет проблему. Нередко проводя языком по губам, вы снимаете с них тончайшую жировую пленочку, которая попадает на них с прилегающей кожи. Результатом этого может стать кольцо красной воспаленной кожи вокруг рта – так называемый «дерматит облизываемых губ».

            В некоторых случая сухость губ и их склонность к растрескиванию обусловлена недостатком витаминов А, В2, В 6  и С(особенно у курящих) , а также железа.

            Первая медицинская помощь в данном случае состоит в следующем: сначала чисто вымойте губы, а потом смажьте их защитным кремом. Чтобы предупредить инфицирование трещинок, используйте мази с антибиотиками. Лучше наносить их на ночь, тогда лечебное воздействие продолжается несколько часов.

            В качестве профилактики рекомендуется перед выходом из дома наносить на губы защитный бальзам, или гигиеническую помаду.

            Чтобы избежать обезвоживания и, как следствие, сухость кожи и губ, в сухое и холодное время года чаще пейте теплую воду. И помните, чем вы старше, тем больше вы нуждаетесь в дополнительном питье. Кстати, повышенная сухость воздуха бывает и в помещениях. Поэтому обеспечьте комфортную влажную среду дома и в офисе при помощи кондиционеров, увлажнителей или просто расставив несколько плошек с водой.

            Иногда к состоянию кожи на губах имеют отношение зубная паста, которой вы пользуетесь и жевательная резинка. При  аллергии на различные ароматические добавки или экстракты растений кожная реакция может затрагивать и поверхность губ.

            Для вашей кожи очень важны витамины. Поэтому постарайтесь обеспечить свой рацион питания достаточным количеством витаминов А, В2, В 6 , а если вы курите  - то витамина С и железа. Для этого потребляйте больше фруктов и овощей с интенсивной оранжевой окраской – моркови, тыквы, абрикосов, кураги, цуккини, томатов(в них присутствуют каротиноиды, из которых в организме синтезируется витамин А). С большими порциями овощей можно употреблять нежирное мясо, говяжью печенку и рыбу. Чаще ешьте молочные продукты, однако при глубоких трещинах на губах кефир или йогурт могут раздражать болезненные места, поэтому пейте их через соломинку.

            Хорошим источником витаминов  группы В являются злаки, отруби, хлеб из цельнозерновой муки, ростки пшеницы, яйца, дрожжи, авокадо, грибы, постная свинина и различные орехи.

            Чтобы поднять уровень гемоглобина в крови, включите в диету все виды мяса и субпродукты(особенно свиную, а лучше говяжью печенку), абрикосы, куриные и перепелиные яйца, гречневую крупу, зеленые и листовые овощные культуры(зеленый лук, шпинат, петрушку, сельдерей, укроп, салаты), овощи с интенсивной зеленой окраской (брокколи, савойскую капусту, сладкие перцы, цуккини, стручковую фасоль). Дополните основной рацион достаточным количеством злаков ( бурый рис, пшено, манка, овсяные хлопья, перловка, пшеничные отруби), темноокрашенными фруктами и ягодами( айва, арбуз, вишня, дыня, персики, плоды шиповника, садовая земляника, хурма, черешня, яблоки, черника, кизил, слива).

            При появлении ранок на губах попробуйте сделать массаж. Обмакните палец в масло, нанесите его на губы, растирая легкими движениями от центра к уголкам. После этого выполните несколько надавливаний на уголки рта, слегка приоткрыв его и округлив губы.

            Несколько советов бабушки Ребекки. При сухости губ, а также для лечения трещин можно использовать жирное масло какао. Растопите на водяной бане масло какао  и 4-5 раз в день делайте аппликации, накладывая на губы полоску тканевой салфетки напитанной теплым маслом, на 15-20 минут.  Если вы добавите в масло какао, растертые в порошок сушеные цветки календулы, это ускорит заживление трещин на губах.

            Хорошо залечивает трещины масло облепихи. Это вообще универсальный продукт, благодаря тому, что в ней содержатся вещества, ускоряющие регенерацию тканей и восстановление целостности кожных покровов, масло облепихи широко применяется при лечении кожных проблем и не только.

            Для предупреждения растрескивания и лечения трещин, а если эта проблема вам известна не понаслышке, а является привычной проблемой, заранее запаситесь цветками коровяка. Собранное и высушенное сырье залейте двукратным количеством перетопленного и профильтрованного сливочного масла. Выдержите мазь 2-3 недели в темном месте и используйте для смазывания трещин и сухой кожи.

            Кстати экстракт коровяка проявляет и антивирусное действие, особенно четко выраженное в отношении вируса герпеса, так что его можно применять для лечения простудных лихорадок.

Будьте здоровы и не болейте.

 

 

Рабинович вернулся после медицинского обследования.
 - Ну как? - спрашивают домочадцы.
 -  Совершенно  здоров!  Нашли  всего  одну спирохету, и та уже бледная.

 

Дата добавления: 2013-04-13 < Травмы и ушиби Главная >

Сегодня: 25.08.2019


 

Orphus system

Подпишись на новости о карате

Популярное фото

Regional Invitations to The 12th World Open Karate Championship

Популярное видео