Секрет успешных единоборств от школы бокса

1

Игоря Смольянова вы можете увидеть в различных роликах, посвященных нюансам тренировочного процесса и техническим аспектам единоборств. Игорь не только грамотно, но и чрезвычайно интересно преподносит материал, но не менее интересно с ним беседовать  на различные темы, посвященные спорту.

Именно такой беседой я и хотел бы поделиться с читателями.

 

 

Игорь, здравствуйте.

Расскажите, с чего начался ваш путь в единоборствах и в спорте, в целом.

 

Здравствуйте. Путь в спорте начался в секции спортивной гимнастики на стадионе «Юных пионеров», но через несколько лет родители меня оттуда забрали. Потом было повальное увлечение восточными единоборствами и, в этом, я не отставал от других - в каждой школе была какая-нибудь секция, там я и пропадал.

 

Закончив среднюю школу, я поступил в МПГУ им. Ленина на факультет физической культуры и спорта, где познакомился с Николаем Анатольевичем Елесиным (старший тренер сборной Москвы по ММА и боевому самбо), у которого и прозанимался всю студенческую юность.

 

После института пошел работать в школу учителем. Честно говоря планов на занятия спортом не было, но тут меня попросили подменить одного тренера по боксу в течение месяца, который так и не вернулся, так я и продолжил тренировать. Занятие это мне понравилось и чтобы набраться опыта я решил начать выступать и было мне на тот момент 28 лет. Выигрывал, проигрывал, стал финалистом Универсиады, финалистом III Всероссийского турнира класса «А» памяти ЗТР Золотарева, победителем первого открытого турнира памяти Алныкина, призером XII международного турнира класса «А» на призы ЗМС Агеева.

 

Потом собрался переходить в профессионалы, но в момент подготовки к крайнему чемпионату Москвы у меня оторвался бицепс от плечевого сустава и, при дальнейшем исследовании, выяснилось, что оба плеча изношены. Бокс пришлось оставить. Подлечился, начал бороться, надеюсь, что-нибудь получится.

 

 

Я видел ваши видеоуроки на канале «Blood&Sweat», должен признать, что вы доступно и интересно преподносите материал. С какими еще журналами и каналами вы сотрудничаете?

 

По поводу сотрудничества - бывает, мне пишут в социальных сетях спортивные журналисты, просят статьи или прогнозы на предстоящие события в мире бокса.

 

В чем успех таких единоборств как БЖЖ, ММА, бокс, кикбоксинг, муай тай?

 

Успех вышеперечисленных единоборств в том, что они абсолютно прикладные. И каждого, кто владеет ими можно назвать опасным соперником.

 

 

Какие единоборства, на ваш взгляд наиболее жизнеспособны и приспособлены к ведению боя в реальных условиях, а, какие доказали свою несостоятельность, если такие вообще есть?

 

Наиболее жизнеспособны, конечно, те единоборства, которые максимально приближены к смешанным, ведь в них боец себя может проявить из любого положения - стоит он на ногах или оказался на лопатках. Все же нужно понимать, например, что боксер, переведенный в партер, не представляет угрозы. Несостоятельными считаю все те виды единоборств, где на соревнованиях нет полного контакта, то есть, где нет фатальных побед. Если нет боевого опыта, то и воевать человек никогда не сможет (это мое личное мнение).

 

Бойцам необходим комплекс силовой подготовки, но при этом им важно не потерять скорость, особенно боксерам, кикбоксерам, как вы выходите из этой ситуации? Как, в данном случае, может помочь, либо, напротив помешать обычная «качалка»?

 

Ну, тут к каждому спортсмену надо подходить индивидуально, знать особенности его физических качеств, стиль ведения боя, характер. Игровику, например, много «физухи» не надо, а вот боксеру атакующего плана, который всегда идет вперед, наоборот – требуется большая физическая мощь. Опытный тренер всегда наблюдает за спортсменом и делает выводы, в какой дозировке давать СФП тому или иному бойцу. В любом случае в единоборствах физическая подготовка локальна - она имеет место быть в определенный момент подготовки.

Непосредственно перед соревнованиями о ней не может быть и речи. А так, если выражаться обычным языком и если нет тренировочного плана-просто не нужно забиваться. Вот хочется вам пожать от груди, разомнитесь и сделайте один подход, а не пять. И это касается всех упражнений. Если вы один раз в день подтянитесь на турнике или отожметесь, вряд ли это помешает вашей скорости.

 

В каком русле ожидается дальнейшее развитие единоборств, чего нам ждать от боевых искусств в будущем?

 

Могу отметить лишь одно, что наиболее актуальными становятся прикладные единоборства, секретных и тайных, смертельных стилей становится все меньше и это говорит о том, что люди в этом смысле стали более подкованы и могут сделать правильный выбор. Растет количество секций, специалистов, проводятся любительские и профессиональные соревнования, индустрия растет.

 

 

С чего лучше начинать заниматься ребенку, в какую секцию отвести подрастающее чадо?

 

Я бы отдал ребенка на борьбу, в олимпийский вид спорта,  там, где выше конкуренция среди занимающихся. Занятия боксом до определенного возраста тоже не считаю вредным. Из восточных ударных единоборств назову киокушинкай и кудо.

 

Ваше отношение к спортивному питанию и средствам для наращивания массы? Не является ли это неким модным «помешательством», если речь идет не о профессиональном спорте?

 

Спортивное питание необходимо, считаю, что все травмы получил, потому что им не пользовался. Также отмечу, что без консультации специалиста и конкретных знаний собственного организма что-либо употреблять не следует.

 

В ММА, боевом самбо, кудо, саньда и многих других контактных видах единоборств используется боксерская техника. Удары из бокса, передвижения и уходы от атак были переняты в полной мере или с некими ограничениями?

 

Да нет никаких ограничений конечно. Только не все, что можно сделать на ринге подходит для смешанных единоборств. Например, мой любимый ближний бой - в ММА, вблизи плотно руками не закрыться, плюс ко всему прочему это грозит переводом в партер. Поэтому из бокса представители смешанных единоборств больше берут защиту ногами (отскоки, шаги в сторону, забегания, то есть работу на разрыв дистанции). Хотя хитрости ближнего боя, несомненно, тоже могут пригодиться при работе у клетки.

Возможно ли говорить о ММА как о некем новом виде единоборств, а не просто о турнире между стилями по общим правилам?

 

         Естественно ММА, это отдельный вид единоборств, об этом говорит вся история развития смешанных боев. Сначала, в клетке сражались представители разных стилей, а потом все свелось к общему знаменателю-все всё умеют и слаженно готовятся, появилась стратегия, тактика, методика тренировок ну и естественно такой вид спорта, как ММА.

 

Ваш совет тем, кто боится контактных видом единоборств?

 

Самое главное, по моему мнению, в единоборствах - это защитные действия. Если вы будете хорошо защищаться, вести бой будет уже не страшно. Ищите квалифицированных специалистов, которые плавно и грамотно подведут вас к соревновательному опыту.

 

 
 

 

 

по материалам Николая Сокиркина 

 

                      

Дата добавления: 2015-11-27 < Со спортсменами Главная >

Сегодня: 25.05.2018


 

Orphus system

Подпишись на новости о карате

Популярное фото

Чемпионат Украины по киокушин карате среди детей и юношей(продолжение)

Популярное видео