Макс Дедик один из руководителей проекта « Fight Baza», опытный боец киокушин карате, откроет нам свою систему тренировок универсального бойца.

В киокушин карате, да впрочем и во всех стилях единоборств, одним из решающих факторов является скорость, импульс или взрыв.

Развитие силы и выносливости это ключевой фактор от которого зависят все остальные показатели спортсмена.