Система тренировок от Макса Дедика

Макс Дедик один из руководителей проекта « Fight Baza», опытный боец киокушин карате, откроет нам свою систему тренировок универсального бойца.
В киокушин карате, да впрочем и во всех стилях единоборств, одним из решающих факторов является скорость, импульс или взрыв.
Развитие силы и выносливости это ключевой фактор от которого зависят все остальные показатели спортсмена.